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                劉女士

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                信息描述

                鵝蛋的◣藥用價值及營養分析:
                每100克鵝蛋中含蛋白格爾洛整個人都散發著一股死亡質12.3克,脂肪14克,糖3.7克,無機鹽、維生素比其他蛋類含量少。鵝蛋中的蛋白質含量和人體所需的8種氨基酸的含量◇均高於雞蛋和鴨蛋。
                1、鵝蛋中含有●豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物〖質和維生素等。
                2、 鵝蛋藍家那小子中含有多種蛋白質,最多和最主要@的是蛋白中的卵白蛋白♀和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有有清腦益☆智功能,對增強記憶力有特效。
                3、鵝蛋中的脂肪絕大部分①集中在蛋黃♀內,含有較多的≡磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人腦及神經組織的發育有重》大作用。
                4、鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃↙內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利⊙用。
                5、鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生♂素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以★核黃素和尼克酸居多,這些維生□素也是人體所必需的,且都很〓容易被人體吸收利用。
                鵝蛋的藥用價值在於:
                1、所含≡營養物質、微量元素〓及維生素等是人體所必需的;
                2、極易被人體消化吸▲收;
                3、所含成分對人腦及神經組織的發育有 元豐一楞重大作用,具有呼清腦益智功能,對改善和增強記憶力有特效。
                提示:雖然鵝蛋的藥用價值以及營養價值很高,但鵝ξ 蛋含有一種堿性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟,另外不宜喝雞蛋↘同食。

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